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早晨的第一杯水指名首選 博客來

博客來書店內容簡介《早晨的第一杯水》是歐陽英老師的最新力作，利用晨起喝下第一杯水，不僅是改善病體的重要捷徑，也是藉此反省生活飲食的種種缺失，以第一杯水當起點，善用書中的40道茶飲，循序漸進、由簡入繁，逐步體驗自然養生的奧妙神奇。《早晨的第一杯水》結合美容瘦身、養生與如何調養常見慢性病的「生機養生」等等，我們將引導你從分辨自己的體質開始，再告訴你如何針對自己的體質來輕鬆達減肥、美容、排毒、保健、防癌等功能！本書分為四大篇吃對食物再造生機→教導你如何判斷自己體質，選擇屬於自己的食物，從此面對生機飲食，得心應手。美容瘦身篇→告訴你如何斷食、正確斷食……，強調女人各種關心的話題，包括瘦身消脂、改善皮膚粗燥、防止衰老、排毒……，讓自己成為最佳女主角。 養生篇→提供你日常保健中最簡便有效的方法，如乾刷、刮舌苔……，進而達到養生、預防疾病等功效。慢性病篇→針對各種常見慢性病如腰酸背痛、咳嗽、氣管炎、膀胱炎、高血壓、痛風……，教你如何對症調養，輕鬆達到重建免疫功能。作者簡介歐陽英：推廣生機飲食的知名專家，具有二十年以上的食療輔導經驗。經常受邀至各機關、電視、電台，講授生食療法、斷食療法及生機飲食，演講場次超過將近450場；並於74年開始，每年舉辦斷食營與各種生機教學活動，也在中國時報、聯合報、大成報等發表保健文章。他曾經做和正在做的事有：士林社區大學生機飲食講師、老人社會大學生機飲食講師、中華民國天然保健協會 常務理事、文化大學推廣教育中心 生機療法講師、康麗自然療法療養中心 經理、小麥草目蓿芽推廣中心負責人、安口果菜汁斷博客來網路書局食營主持人、安口生機飲食供應中心負責人，著有《生機食療實務大全》躍昇出版、《生機飲食對症調養》時報出版、《歐陽英生機飲食50問》天下出版、《生機飲食樣樣通》，與于美人合著，時報出版。博客來博客來網路書店歡迎您博客來網路書店
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  作者： 歐陽英    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2002/05/23
• 語言：繁體中文

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早晨的第一杯水指名首選

內容來自YAHOO新聞

穿雨衣也濕身！記者體驗15級風雨難站穩

蘇迪勒颱風來勢洶洶，強度是中颱上限，甚至可能轉為強颱，他的威力有多大，在台北有一個模擬實驗室可以實際體驗！中颱上限是15級陣風，每秒風速最高50.9公尺，穿著輕便雨衣，也抵抗不了大雨，上半身幾乎全濕，可見風雨威力不容小覷。

腳踩弓箭步，雙手緊握欄杆不放，狂風暴雨不斷，閃燈模擬打雷，國中生親身體驗中颱，頭都快抬不起來。學生：「就是風一直吹啊，雨打在身上很舒服。」學生：「有一股被風吹走的感覺，很刺激啊。」密閉空間體驗颱風，同學喊刺激，只是蘇迪勒颱風中颱上限，可能轉強颱，威力不容小覷。

蘇迪勒颱風來襲，他最高風速上看15級，強風搭豪雨，讓人眼睛都快睜不開，黃色輕便雨衣擋不住雨勢攻擊，袖口、領口全濕透，成人也得緊抓欄杆才能穩住陣腳。導覽員李瑞松：「中度颱風在每秒風速32.7到50.9公尺為中度颱風。」

兩分鐘體驗颱風，數字直線上升，每秒風速51公尺以上就算強烈颱風。導覽員李瑞松：「15級以上的話，路樹、電線桿都可能被吹倒，廣告招牌或花花草草都容易砸傷我們。」颱風來勢洶洶，強風豪雨不能忽視，民眾外出更得提高警覺。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/穿雨衣-濕身-記者體驗15級風雨難站穩-095752357.html

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