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滋陰壯陽的飲食驚喜分享 博客來

博客來網路書局博客來網路書店歡迎您博客來前言抗衰老，求長壽，古往今來，人之所欲，時至於今，更為人們所關注。中醫學認為，引起衰老的重要原因在於腎氣虛衰。人到中年以後，由於腎精不足，生命力、免疫力、抵抗力均會下降。因此，保養與補腎，補虛與壯陽，是防治中老年疾病的關鍵，是延年益壽的根本。「腎為先天之本，脾骨為後天之本」。腎主藏精，主骨生髓通於腦，為「作強之官」。這些中醫理論，充分地說明了腎關係到人的生長發育，男女性生活，精力與敏智等等。實踐證月，每個應從30歲開始養腎、補腎。「藥補不如食」、「藥療當先食療」，通過合理的食療博客來網路書店，除去邪氣，強身健體，既能養生治病，又能達到滋補腎臟保持健康的目的－這就是補腎。「正氣存內，邪不可千」。臨床實踐已證明，凡腎氣旺盛，精盈髓足者，不但精神健旺，靈敏多智，創造性強，筋骨強勁，動作有力，而且家庭生活也會美滿幸福。補虛壯陽，廣義指溫振全身陽氣，包括壯陽、壯脾陽、壯腎陽等。狹義指壯腎陽，或指陽事，即恢復或興奮性機能。通常腎虧精虛髓少者，身體虛弱，往往發生精神疲憊，頭昏健忘、腰酸背痛、骨弱無力、耳鳴失眠、性機能減退、遺精、陽痿、早泄和性冷淡等現象。由此可見，滋陰壯陽是非常重要的。其科學方法是，運用補品。補藥和具有補益作用的食物來進行調養和治療人體虛弱而引起的疾病。為此，我們特意編寫《滋陰壯陽的飲食》一書。其內容為滋陰補腎與壯陽補腎兩部分。每一食譜，都是用補腎中藥，與補腎食品相配伍，製作方法簡便易學，廣大讀者可根據具體情況選用，有病治病，無病調理，能使每個人都生活愉快、身體健康，就是本書所要完成的使命。由於編著者的水平有限，實踐經驗不足，不妥與錯漏之處在所難免，敬請讀者批評批正。王增

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  作者： 王增/編著    新功能介紹
• 出版社：大展    新功能介紹
• 出版日期：1998/10/15
• 語言：繁體中文

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滋陰壯陽的飲食驚喜分享

內容來自YAHOO新聞

第14屆美國獨立音樂獎 台灣摘2獎

第14屆美國獨立音樂獎(Independent Music Awards，簡稱IMA)近日在官網上公布得獎名單，風潮唱片發行的「天空的眼睛」榮獲「最佳傳統世界音樂獎項(Best World Traditional Music Album)」；另外，台灣設計大師蕭青陽也憑中國民族歌唱家宋祖英的「愛的史詩」專輯拿下「專輯包裝設計獎」。

美國獨立音樂獎(IMA)在1999年由音樂資源集團(MRG)創建，目的在表彰全世界頂尖的獨立音樂家、音樂專輯，具有相當代表性，台灣過去就有不少作品入圍並得獎，今年則由風潮唱片發行的「天空的眼睛」專輯奪下「最佳傳統世界音樂獎項」，這也是風潮所獲得的第九座IMA獎座。

「天空的眼睛」專輯是由製作人吳金黛領軍，花了1年時間走訪全台多個縣市鄉鎮，收錄10個守護台灣淨土的美麗故事，並邀集林生祥、吳昊恩、阿努．卡力亭．沙力朋安、范宗沛等歌手及音樂人共同創作，希望以音樂回饋這片土地。

對於一張關注台灣議題的專輯能夠獲得國際獎項的肯定，吳金黛覺得很有意義。吳金黛說：『(原音)所有這些創作人，我們創作的東西無非是我們say something，我say somthing的方式就是透過音樂，早期我做大自然的音樂的時候，其實也是透過音樂來傳達，等於為土地上的動物發聲，讓大家聽到台灣土地的聲音；現在的話當然也是，我也是透過音樂讓大家知道這個土地有這些事情在發生，而且這些事情都是美好的事情，大家都是出於一種對土地的愛。』

台灣設計師蕭青陽為中國大陸著名民族歌唱家宋祖英設計的「愛的史詩」專輯則獲得「專輯包裝設計獎」。這張專輯邀請當代作曲家為詩經、唐詩、宋詞譜曲，並找來大陸著名指揮家余隆指揮中國愛樂樂團現場錄音。蕭青陽特別結合古典墨染與水袖概念，表達傳統中國詩詞美學意境，這也是蕭青陽獲得的第三座IMA大獎。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/第14屆美國獨立音樂獎-台灣摘2獎-080800096.html

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