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內容簡介:

不聽話，就得死！答錯了，也得死！
你準備好了嗎？遊戲馬上開始……

博客來
到東京
搭山手線
博客來網路書局請小心！

我是遊戲製作人，
接下來我將邀請你們賭上性命，進入快樂的遊戲世～界。
從現在起，你們所有的行動都要服從我的指～令。
違反規則的人，頸環炸彈就會砰的一聲！
遊戲現在開始……

「高中生猜謎王」冠軍朝倉修平一早被一位身材姣好的陌生美女喚醒，發現自己竟然人在山手線的電車上，而且他的左手還跟陌生女子的右手銬在一起！

這究竟是怎麼回事？修平明明記得自己跟猜謎研究社的同學一起在唱KTV，但在喝了可樂之後的記憶就一片空白，而身旁的女子也表示自己並沒有搭上車的記憶。更詭異的是，兩個人的脖子上都被戴上某種計時裝置，上面顯示著4:58:33，而且還在不斷倒數。難道……這是「定時炸彈」？！

就在此時，手機的鈴聲響起！兩人打開簡訊，一位署名「獏氏」的人要他們依照指示行動，否則脖子上的炸彈就會引爆！

簡訊還附上「人質」的影像，原來跟修平一起去唱KTV的其他三位同學都被歹徒當成了人質。修平他們必須在電車抵達指定的車站前回答謎題，而且只能答錯三次，每答錯一題就會殺死一名人質！如果第四次再答錯，死的就是自己！

驚恐的兩人被迫按照手機的指示展開行動，但在到達第一個車站後，兩人才發現這場分秒必爭、生死交關的遊戲，竟然還有其他的「競爭對手」……

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語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

補維生素D能治氣喘？藥師：恐無效

【華人健康網文／微笑藥師網提供】一、維生素D與氣喘的關聯

最新研究發現，氣喘病人多曬太陽，有助緩解氣喘。這是因人體可利用陽光合成必需的維生素D，而維生素D可降低氣喘病患免疫系統中濃度過高的化學物質白細胞介素17(interleukin-17，簡稱IL-17)。【1】

補維生素D能治氣喘？藥師：恐無效

過敏症與臨床免疫學》（Allergy and Clinical Immunology）期刊中研究報告顯示，人體免疫系統重要組成部分IL-17，能助身體抵抗感染，但當此化學物質濃度過高時，會造成某些問題，例如氣喘發生機率會升高。而維生素D則能「鎮定」過度活化的IL-17。如果氣喘病人缺乏維生素D，則症狀會惡化。

目前愈來愈多研究指出氣喘發生率，可能與血液中維生素D的缺乏有關，但目前仍無足夠證據佐證額外補充維生素D能改要氣喘狀況喔！所以微笑在此呼籲民眾，不要胡亂補充高單位維生素D製劑。

二、孕婦額外補充生素D，可以降低嬰兒氣喘的機率嗎？

研究發現孕婦血液中的維他命 D 濃度愈高，將來寶寶出生後發生氣喘的機會就愈低。那補充維生素D，真的能降低氣喘機率嗎？我們看以下的研究報告。

2016年發表於JAMA的一篇針對孕婦補充維生素D3(cholecalciferol)預防幼兒氣喘和復發性喘息的隨機雙盲研究，共收案881位年齡18-39歲且懷孕10-18周的孕婦(小孩易有氣喘的高風險族群)。研究中，實驗組每天攝取一粒4000IU的維生素D與一粒孕婦維生素(含400IU的維生素D)，對照組服用一粒安慰劑及一粒孕婦維生素(含400IU的維生素D)，觀察小孩出生至三歲發生氣喘或復發性喘息的現象。

補維生素D能治氣喘？藥師：恐無效

研究結果顯示，實驗組(服用4000IU+400IU維生素D)中，幼兒患氣喘或復發性喘息的比例為24.3%(98 of 405)，對照組(安慰劑+400IU維生素D)發生率為30.4%(120 of 401)，P=0.051，並未達到統計學上的有效意義。該研究仍繼續追縱二組在3歲後，有無差異。【2】

另外也有隨機雙盲性研究顯示，懷孕第三期補充每日補充2800IU維生素D3與每日補充400IU維生素D3，用以降低嬰兒發生持續性喘息的機率，發現沒有統計學上的顯著差異。【3】

三、吃維生素D，不足多曬曬太陽

人體維生素D最主要的來源，就是經由日曬，艷陽天直曬 15~20 分鐘的太陽就產生足夠維他命D(大約可以得到 2000~4000IU 的維他命D)，能降低各種過敏症狀、降低類風濕性關節炎及其他自體免疫病機率，也能降低心臟病和高血壓風險，對健康好處多多。

另一方面，陽光除了會讓皮膚製造維生素D之外，足夠的暴露在陽光下有助於調節其他激素分泌，例如褪黑激素(melatonin)和血清素(serotonin)。褪黑激素有助於日夜周期和睡眠，而血清素會影響情緒。在冬季陽光不足時，血清素低較容易發生季節性情感憂鬱。

最後專家也指出，只要每天日曬不超過20分鐘，就不必太憂慮罹患皮膚癌的風險。所以親愛的朋友們，不妨多走出戶外，迎著陽光吧。

參考資料：

1.Enhanced production of IL-17A in patients with severe asthma is inhibited by 1α,25-dihydroxyvitamin D3 in a glucocorticoid-independent fashion. J Allergy Clin Immunol. 2013 Aug;132(2):297-304.

2.Effect of Prenatal Supplementation With Vitamin D on Asthma or Recurrent Wheezing in Offspring by Age 3 Years: The VDAART Randomized Clinical Trial. JAMA. 2016 Jan 26;315(4):362-70.

3.Effect of Vitamin D3 Supplementation During Pregnancy on Risk of Persistent Wheeze in the Offspring: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2016 Jan 26;315(4):353-61.

本文出自：微笑藥師網

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/補維生素d能治氣喘-藥師-恐無效-073204876.html

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