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安妮的搖籃：村岡花子的生涯（人氣電視劇「花子與安妮」原案故事）分享

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內容簡介:

牽你的手，我便無比溫暖；
人生的路上有你悲歡與共，我便充滿幸福—

2014年度收視冠軍
打破NHK晨間劇十年收視紀錄
緯來日本台超人氣日劇《花子與安妮》原案
吉高由里子、仲間由紀惠、絢香感動好評

人生正是不斷的曲折，而曲折之後，必然存在著美麗的事物。
我是村岡花子，是翻譯家、教師、婦女運動家、童話作家，
同時也是一名母親，一名深愛不悔的妻子。

道路漫長，綿延不盡，
我們一同寫下的故事，將永遠傳續下去—

博客來網路書局＊獨家收錄花子珍貴生活照片，讓您更接近「真實的花子與安妮」！

我在東京大森的書齋中，燈火昏暗。
在美軍轟炸機的呼嘯聲中，我提起筆，繼續未完成的譯稿。

「我們現在要轉彎了喔！
轉過彎後會有些什麼，其實我也不清楚；不過，我想那毫無疑問，一定是非常棒的東西吧！」

紅髮雀斑的少女，這樣勉勵著我。
於是，我站起身，面向窗外的點點星火。
在我心中，已經許下了一個願望：

當和平再次降臨之際，我要把紅髮少女的故事，獻給每一位擁有夢想的女孩。

博客來網路書店這不是為了謀生，而是我曾經如此活過的證明。

以溫馨感人的筆觸，描繪《清秀佳人》譯者村岡花子充滿熱情的一生，
她的喜、她的悲、她的愛、她的勇氣與希望，一切的一切……

博客來書店各界書友一致好評！

當我們在閱讀一本譯作時，或許不會對譯者產生任何印象，但是要如何把故事傳遞出來，這就是譯者本身的心意與能力。透過這本書，我們可以看到「真實的村岡花子」，同時也可以看到一位譯者最真摯的一面。—網路評論者?Yuki

起電視劇，這本書更加深刻表現了村岡花子飽滿的人性，以及躍然眼前的生命形象，令人感動不已。—文字工作者?Clio

拿起這本書，不論何時都會讓人感覺到彷彿飛翔在自由的世界之中。—書友?噗太郎

「內心盈滿白日夢的安妮，她的少女清純永遠永遠存在，而那份清純所引起的讀者憧憬，也將連綿不斷。」—村岡花子(引用自原書)

博客來

一個觀念，一種堅持

生活可以很輕鬆

日子難過，不是你的錯

智慧決定一切

已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：村岡惠理新功能介紹
譯者：阿翔,鄭天恩
出版社：新雨新功能介紹
出版日期：2015/01/14
語言：繁體中文

安妮的搖籃：村岡花子的生涯（人氣電視劇「花子與安妮」原案故事）分享

內容來自YAHOO新聞

複方中藥改善體質促進代謝助減重

複方中藥改善體質　促進代謝助減重

（健康醫療網／記者許碩穎報導）現代女性把瘦身當成一輩子的課題，然而，有的人瘦的下來，有的人卻試過了各種方法仍然無效，亦或是瘦到一個程度就停止。為什麼不是每個人都瘦的下來？中藥專家張長生說明，大部份的肥胖問題可以分成四大體質類型（肥人痰濕、油膩停聚、便秘宿便、代謝失調），而『漢方診療醫典』中早有記載，可用於治療肥人痰濕、油膩停聚、便秘、多汗的傳統故方-「防己黃耆湯」，是能促進代謝幫助減重又不傷身的傳統固方。

要打造輕瘦體質，除了必須先了解自身的肥胖型態後，才能對症下藥。針對四大體質中藥專家張長生藥師進一步說明，肥人痰濕者，多因體內、臟腑的水氣異常積留，導致陰陽失調及下身水腫，飲酒、生冷飲食都可能使水腫更嚴重。因此，要針對肺脾腎三內臟來調理、利水、健脾及潤腎。

油脂停聚者，多是腰腹較肥胖、面部皮膚油脂較多，汗多且黏，須著重在促進消化、去除多餘腸道油脂，利用中藥油性潤滑成分，如郁李仁來使油膩、脂肪容易排出。宿便堆積者，則應加強腸胃機能、促進腸道蠕動及排空、潤滑腸道，改善便秘。代謝失調者，多是綜合型肥胖體質，通常是前三種病灶都有，也是最易胖的體質，除此之外，這類型的人體內常伴隨著代謝循環差，、四肢冰冷、老化速度快及易感到疲勞的狀況，則需注意補氣，中醫調理身體上常使用人參。

綜合上述可得知，複方中藥對於改善人體體質及症狀有一定程度上的幫助，像黃耆可幫助身體利水，排出體內多餘水分，減少水腫發生；而郁李仁可使身體油膩與脂肪分解，並加以排出，降低體內過多油脂停聚；有的人老覺的四肢冰冷、頭暈虛弱，可利用人參進行補氣調理，其他像是防己、白朮、甘草等都能協助改善症狀，中藥藥性多溫和不刺激，也降低身體的負擔。張藥師建議，有上述肥胖現象者，可以「防己黃耆湯」來改善，其中黃耆、防己、白朮、甘草等天然中藥材，多係藥性溫和不刺激，就可改善多於油脂堆積、痰濕體質、便秘及多汗等肥人症狀。

而開業診所院長劉明偉醫師則表示，若將四大體質用西醫角度來解釋，即為肥人痰濕之水腫體質、油脂停聚之腰腹肥胖體質、宿便堆積之便秘體質、代謝失調之綜合型肥胖體質。建議民眾不同的肥胖形式，應使用不同的減肥方式，找到適合自己體質的減重、運動方式，避免極端地少吃或過度激烈運動，才能瘦得健康與長久。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/複方中藥改善體質-促進代謝助減重-000300202.html

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