獨家款心靈自由:讓生活更輕鬆自在CP值爆錶
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內容簡介: 遠處的電話響起,要繃緊全身神經,全力衝刺去接電話,還是不急不徐地走過去接電話呢?
唯有心靈得到自由,才能讓生活更輕鬆自在!生活充滿許多壓力,經常讓我們喘不博客來書店過氣,導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪,甚至情緒一直在谷底之中,無法平復。其實,只要用對方法對待我們的心靈,生活可以更輕鬆自在!◎?被工作壓得透不過氣工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧!◎?飽受失眠的困擾
翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮! ◎?工作繁忙,卻生病了
愈想要病趕快好,病情更加嚴重?平靜放鬆,疾病自然好一半! ◎?焦慮、煩躁、恐懼
經常處於焦慮、煩躁博客來、恐懼的狀態中?告訴自己「不在乎」,將負面的情緒抵觸掉!◎?忸怩難為情
上臺說話總是臉紅、說話結巴?誠實面對這種情緒,樂於接受這種情緒吧!博客來網路書店安妮將一一教導我們如何正確對待心靈,以健康的心面對生活!本書特色將生活中危害博客來網路書局心靈的事物分為十四個主題,詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。充滿智慧的言語,引發讀者省思,進而增進心靈智慧;文字淺顯易懂,提升閱讀的容易度。作者簡介安妮.佩森.考爾英國著名心靈暢銷書作家,每部作品都非常有智慧,教導讀者如何使心靈得到平衡,皆獲得到廣大的迴響。譯者簡介王少凱1969年出生,現任大學外語學院教授兼副院長。
多年翻譯經驗,發表論文多達18篇,編譯作品共7部。
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- 新功能介紹 作者: 安妮.佩森.考爾
- 原文作者:Annie Payson Call
- 譯者:王少凱
- 出版社:漢宇 新功能介紹
- 出版日期:2013/07/01
- 語言:繁體中文
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