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內容簡介: 位處亞熱帶的台灣，有3.000公尺以上的高山、有濱海的礫灘、有潛藏於深山的幽谷、有蜿蜒的溪流、有廣闊的平原，這些地形造就出繁花盛開的景致，只要季節對了、時間點對了、天候對了，你會發現小小的台灣其實是很美麗的。
舉例來說一月份高山上的山櫻花俟意奔放，信義鄉傲骨梅花朵朵抗寒流，一月中旬的油菜花滿佈東部與西部，其中花東縱谷公路玉里至關山段最為美麗；二月武陵農場瘋紅粉佳人櫻花，杏花、桃花也開始爭寵，高雄美濃波斯菊花季、台中新社與南投花季正式登場；三月木棉花、黃金風鈴木紅的黃的相互爭豔，三月中旬陽明山花季花正豔，三月下旬阿里山吉野櫻與木蘭花也展開接力賽，此時紅毛杜鵑花也蠢蠢欲動中；四月陽明山竹子湖的海芋片片點點與天對話，苗栗、三義油桐花落染白山城；五月高山杜鵑花綴滿合歡山山區，平地的鳳凰花與阿勃樂紅黃對抗，澎湖離島的天人菊也不甘寂寞的與野百合爭風吃醋；六~七月北觀音、南白河紅白荷花亭亭玉立，東部的馬太鞍也隔山呼應；八~九月花東縱谷之太麻里、六十石山、赤科山金針花三雄鼎立，福壽山波斯菊仰望晨光；十~十一月高山紅楓換新衣；十二月轉回南部的橋頭、大寮與滿州波斯菊與向日葵紅黃再次對立。博客來網路書店本書特色因為喜愛大自然的一草一木，進而喜歡拍攝花花草草，早期以MACRO鏡頭來呈現花朵之美，近年來喜歡以背包內的任何鏡頭將叢花入鏡，以拍攝風景之手法來表現花風景自然之美，在地小人稠的台灣，想要拍出綿延壯碩無垠的花風景，除了各地人造景觀之外，就是遍佈台灣的風景遊樂區、高山或是好山好水的花東縱谷了。本書之圖片全數以之DSLR拍攝，以RAW或是JPG檔案來儲存影像，作品無作重大修飾直接出圖，少數僅以簡單的一至二個步驟來處理圖檔。作者簡介博客來張正杰 Bill博客來書店專業攝影師專長於：著作出版、攝影教學、各類器材代言測試、風景拍攝、婚紗、婚攝、各類寫真、各類活博客來網路書局動拍攝現任
攝影家手札 總編輯 / 風景版版主經歷
攝影家手札 南區總幹事
攝影家手札 南區攝影研習班班主任
龍蝦會攝影俱樂部
台灣攝影風
高雄應用科技大學攝影社 指導老師
Nikon School 指導老師
SONY心動的美感 指導老師
Panasonic L10新機體驗會 指導老師
D3&D300 南部發表會 主持人
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Nikon D3X專業測試個人著作：中南台灣晨昏景點20處、就是愛構圖
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- 出版日期：2011/08/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
旅行難免一瀉千里？你可能得了旅行者腹瀉
旅行難免一瀉千里？ 你可能得了旅行者腹瀉
(記者／黃子寧、侯祥祺、蔣岱蓉、陳忠德)時序進入旅遊旺季，許多人早已迫不及待要搭飛機出國旅行了。但是等等，先別急著收行李，出國之前，你確認過當地的衛生狀況了嗎？到外地旅行若不多注意食物飲水，當心會得到旅行者腹瀉(Traveler’s Diarrhea)。「腹瀉對來自世界各地的旅遊者而言，皆是個常見的問題。」世界四大醫學期刊JAMA如是說道。成大醫院家庭醫學科旅遊門診醫師李芷婷補充說明：「旅行者腹瀉之所以好發於旅遊者，主要是他們身上尚未產生對付這些細菌的抗體。」
六分之一的印度行 在馬桶上度過
成大歷史系的張光輝，對此即有相當深刻的體悟。「到印度旅行，再怎麼注意都很容易拉肚子。」兩年前，他到印度自助旅行一個月，拉了一個禮拜的肚子。同樣是去印度，另一位成大醫學系的陳雍欣，則連拉了四天。「他們的路邊攤很不乾淨，即使有用玻璃櫃圍住，還是有很多蒼蠅會接觸到裡頭的食物。」陳雍欣半開玩笑地表示：「還好在印度喝的是瓶裝水，不然可能會拉一整個月。」
衛生條件差 旅行者腹瀉好發於低度發展國家
旅行者腹瀉由飲食中的細菌所引起，是一種胃腸道感染，好發於前往低度發展地區旅遊觀光的旅遊人口中。旅行者腹瀉會造成嚴重腹瀉，且常會伴隨腹痛與反胃的發生；更甚者，可能還會出現嘔吐、發燒等症狀。多數得到旅行者腹瀉的人會在四天內自然康復，如果身體素質夠好，即使有症狀也不會造成太大的生活問題，但醫生建議，最好還是等痊癒了再繼續下一個行程：對原生國家衛生條件較好的旅客來說，這些經由食物飲水進到身體裡的細菌一旦調皮起來，可是很難熬的。
腹瀉遠離我：勤洗手、注意飲食、避免生飲水
既知道患了旅行者腹瀉會被鬧騰上三到四天，有沒有什麼方法可以避免旅行者腹瀉呢？根據JAMA國際醫學期刊，要想避免旅行者腹瀉，必須做到以下兩點：第一，經常洗手。如廁後、用餐前，記得用肥皂與清水徹底清潔你的雙手，避免將細菌帶到食物中。第二，留心飲食。食物應為新鮮、現做的，沒煮熟的肉類千萬別碰；另外，注意餐館的衛生條件，為了你的肚子找想，開放式的自助餐館還是少去為妙。
飲水的清潔也是很重要的一環。除非你確定店家處理蔬果時用的是乾淨清水，切好的蔬果最好少吃。同理，生飲水跟冰塊能不碰就不碰，最好的飲水選擇，是罐裝飲料與瓶裝水；此外，使用熱水沖泡的飲品，譬如茶，也是個不錯的選擇。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/旅行難免-瀉千里-你可能得了旅行者腹瀉-071200295.html
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