博客來全站熱銷

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

一生二，二生三：高行健小說研究		懸崖上的花園：太平洋戰爭時期上海文學場域（1942-1945）		圖解文學常識
中國現代文學制度研究		雲影天光：瀟湘山水之畫意與詩情		山城臥治：三言馮夢龍宦遊福建壽寧文獻考論
張隆溪文集 第二卷		文壇遺蹤尋訪錄：待漏軒文集		離散

走進世界廚房：廚房很有愛！一起享用各地好朋友鍋碗瓢盆裡的交換秘密

三十三年		誰劫走了全球經濟		每天都會用到的生活經濟學
偉大經濟學家凱恩斯		經濟大師談市場		個體經濟學：理論與應用
今日經濟學(附範例光碟片)		走進經濟學		改變世界的經濟大師

(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)>博客來網路書局

許多愛美民眾總會買保養品好好保養自己，但其實很多食物就是最天然的美容保養品，透過飲食改變，不但能幫助美容，也能達到健康養生的效果；開業中醫診所院長鄧正梁指出，包括油菜、胡蘿蔔和黃瓜等，就富含豐富的營養素，屬於天然的美容養生食材。

-->>

天然美容聖品油菜幫助皮膚滋潤

-->>

像是油菜，具有促進血液循環和消炎等作用，是十字花科芸薹屬草本植物；鄧正梁說，平時多吃油菜，不但能幫助解決便秘問題，對於皮膚紅腫、乳房發炎等都具療效，且最重要能讓皮膚滋潤細膩，達到美容效果。

-->>

胡蘿蔔抗氧化還能健脾胃

-->>

院長鄧正梁進一步說明，另外像是具有健脾和胃、強壯補腎的胡蘿蔔，因含有槲皮素、山奈酚等，能幫助降低血脂，其中內含葉酸、木質素等營養，還具有防癌與抗癌作用，胡蘿蔔有抗氧化作用，對於皮膚乾燥、長斑或暗瘡等困擾的民眾，是相當好的食物，民眾不妨也可將胡蘿蔔和肉品一起燉煮，像是胡蘿蔔燉牛肉，能幫助健腦補腎。

-->>

最後，具有治熱病身熱的黃瓜，能預防皮膚老化，還可切成薄片，當成護膚使用，最常被拿來做成涼菜食用，不但具有清涼解渴功效，也能緩解燒燙燒紅腫；鄧正梁說，但不管什麼食物都不能長期大量食用，應適量即可，才能避免發生後遺症。

新聞相關影音



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/適量食用油菜-胡蘿蔔-具有美容功效-043100502.html

走進世界廚房：廚房很有愛！一起享用各地好朋友鍋碗瓢盆裡的交換秘密

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

• 指名首選嗨！SWEETY！ 博客來書店 指名首選嗨！SWEETY！
• 好物狂銷懸崖勒婚-選你所愛，愛你所選 博客來網路書店 好物狂銷懸崖勒婚-選你所愛，愛你所選
• 非買不可專打自己人 博客來網路書店 非買不可專打自己人